Feeling Wheel- Công Cụ Phát Triển Trí Tuệ Cảm Xúc và Cách Ứng Dụng

Chắc hẳn các thầy cô ít nhất 1 lần phải "xử" các trường hợp học sinh khóc và giận khi chơi game thua, chán nản thiếu động lực học ở lớp, đánh nhau vì tranh giành đồ chơi hay có xích mích. Dù "xử nóng" hay "xử nguội", chúng ta đều phải xử để quản lý tốt lớp học và đảm bảo cho các hoạt động học tập tiếp theo. Điểm chạm đầu tiên trong hành trình "xử lí khủng hoảng" là giúp học sinh nhận biết và gọi tên cảm xúc của mình. Ở giai đoạn này, Feeling Wheel (hình đính kèm) sẽ giúp các em nhận ra và gọi đúng tên cảm xúc của mình. Mình có thể dán Feeling Wheel ở trong lớp và có 1 bản bên mình để sử dụng khi cần thiết. Đặt các câu hỏi giúp học sinh từng bước nhận ra cảm xúc phức tạp bên trong mình. Đối với các em năng lực tiếng Anh chưa tốt, mình nghĩ nên dùng bản tiếng Việt (hình đính kèm). Sau khi gọi tên được cảm xúc, sẽ dễ dàng hơn cho giáo viên tiếp tục các hoạt động giúp các em chuyển hóa các cảm xúc tiêu cực sang tích cực. Một số hoạt động chuyển hóa bao gồm: Tâm sự với người các em tin cậy, lựa chọn cách bộc lộ cảm xúc an toàn, thiền (an ủi em bé bên trong), chú ý các hành vi tích cực, vận động, v.v. Các thầy cô có thể tham khảo các cách chuyển hóa trong link sau đây: https://kidshealth.org/en/teens/stressful-feelings.html Ngoài ra, còn có các ứng dụng khác của Feeling Wheel mà mình nghĩ giáo viên có thể áp dụng giúp học sinh bước đầu phát triển trí tuệ cảm xúc: 1. Thảo luận trực tiếp về các cảm xúc trên Feeling Wheel. Thực hiện hoạt động đóng vai (Role-Play), giúp các em hiểu và thể hiện cảm xúc khác nhau của các nhân vật các em đóng, từ đó hiểu được cảm xúc của mình. 2. Dùng cho hoạt động Reflection vào cuối buổi học hay chuyến đi ngoại khóa, giúp các em gọi tên được cảm xúc về buổi học/ chuyến đi và lí do vì sao. Công nhận những cảm xúc tích cực và có các hoạt động tiếp theo để chuyển hóa các cảm xúc tiêu cực. Khuyến khích các em áp dụng cho cuộc sống hằng ngày, tạo nên tảng phát triển trí tuệ cảm xúc. 3. Dùng để dạy từ vựng về cảm xúc và áp dụng vào các hoạt động viết, kể chuyện, giúp các em có vốn từ vựng phong phú hơn khi diễn đạt. 4. Giáo viên có thể sử dụng công cụ này để nhận biết cảm xúc của bản thân. Bởi vì chỉ khi giáo viên hiểu về cảm xúc của mình mới có thể làm mẫu và hướng dẫn cho các em.

Nguồn ảnh: https://feelingswheel.com/ , https://athenacorp.vn/banh-xe-cam-xuc-phat-trien-ban-than/ Các thầy cô chia sẻ thêm các cách xử lí các ca khủng hoảng cảm xúc và giúp các em phát triển trí tuệ cảm xúc nhé. Cám ơn các thầy cô.

#share #socialemotionallearning #classroommanagement #thefeelingwheel